Serena Williams nach dem Rücktritt
Seit ihrem Rücktritt vom professionellen Tennis hält sich Serena Williams beschäftigt, insbesondere mit ihren Bemühungen, fit und gesund zu bleiben. Die WTA-Legende sprach in einem kürzlichen Interview über ihren bemerkenswerten Gewichtsverlust. Williams‘ beeindruckende Karriere endete vor über drei Jahren bei den US Open 2022. Sie gewann 23 Grand Slam-Einzeltitel und dominierte den Frauentennis mit einem kraftvollen Spiel, das seinesgleichen sucht.
Obwohl Gerüchte über ein Comeback bestehen, insbesondere da ihre Schwester und Mitstreiterin Venus Williams mit 45 Jahren weiterhin aktiv ist, gibt es keine Anzeichen dafür, dass die 43-Jährige ein Comeback plant. Seit ihrem Rücktritt ist Williams als Geschäftsinhaberin aktiv geblieben, und sie und Venus haben vor kurzem ihren eigenen Podcast gestartet. In diesem Podcast diskutieren die beiden Tennisikonen über ihr gemeinsames Leben als Schwestern und Rivalinnen auf dem Platz – eine faszinierende Entwicklung für Tennisfans.
Serenas Gesundheitsreise
Gesundheit ist eine weitere Leidenschaft von Serena. In einem Interview mit People Magazine enthüllte die siebenfache Wimbledon-Einzelsiegerin, wie herausfordernd es war, Gewicht zu verlieren, nachdem sie 2017 und 2023 Mutter geworden war.
„Ich konnte nie das Gewicht erreichen, das ich erreichen wollte, egal was ich tat oder wie viel ich trainierte. Es war verrückt, denn ich war noch nie an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich so hart arbeitete und so gesund aß, und trotzdem nicht dorthin kam, wo ich sein wollte.“
„Ich habe in meiner Karriere nie Abkürzungen genommen und immer wirklich hart gearbeitet. Ich weiß, was es braucht, um die Beste zu sein. Es war also sehr frustrierend, all die gleichen Dinge zu tun und nie in der Lage zu sein, die Zahl auf der Waage oder das Aussehen meines Körpers zu verändern.“
Nach mehreren Versuchen, Gewicht zu verlieren, begann Serena mit einer GLP-1-Behandlung, einem Rezeptoragonisten, der im Gehirn wirkt, um das Sättigungsgefühl zu beeinflussen. Dies stellte sich als Wendepunkt für die Amerikanerin heraus.
„Ich habe viel darüber recherchiert. Ich dachte: ‚Ist das eine Abkürzung? Was sind die Vorteile? Was sind die Nachteile?‘ Ich wollte wirklich tief eintauchen, bevor ich es einfach tat. GLP-1 half mir, alles zu verbessern, was ich bereits tat – gesund essen und trainieren, egal ob als professionelle Athletin auf höchstem Niveau im Tennis oder einfach jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen.“
„Ich kann einfach mehr tun. Ich bin aktiver. Meine Gelenke schmerzen nicht so sehr. Ich habe das Gefühl, dass etwas so Einfaches wie einfach abzunehmen, für mich viel einfacher ist. Und ich mache es viel schneller. Ich fühle mich voller Energie, und das ist großartig. Ich fühle mich einfach ziemlich gut dabei.“
Selbstbild und Körperakzeptanz
Trotz ihrer Zufriedenheit mit ihrem Gewichtsverlust von 14 Kilogramm (31 Pfund) denkt Serena, dass niemand sich wegen seines Körperbildes unsicher fühlen sollte. Sie betont, dass es nichts Falsches daran gibt, eine andere Größe zu haben.
„Gewichtsverlust sollte niemals wirklich dein Selbstbild verändern. Frauen erfahren oft Urteile über ihre Körper in jeder Größe, und ich bin damit nicht fremd. Ich denke, du solltest dich in jeder Größe und jedem Aussehen lieben.“
„Aber die Größe, die ich vorher hatte, war nichts Falsches. Es war einfach nicht das, was ich haben wollte. Ich wusste einfach, dass ich dort sein wollte, wo ich mich persönlich wohlfühlte.“
