Trainingslager der Los Angeles Lakers
EL SEGUNDO, Kalifornien – Nachdem er sein Team am Donnerstag dazu gebracht hatte, eine Reihe von Vollfeldsprints zu absolvieren, um den dritten Tag des Trainingslagers abzuschließen, gab Los Angeles Lakers-Trainer JJ Redick zu, dass seine Fitnessanweisungen möglicherweise seine Beliebtheit in der Kabine beeinträchtigt haben. „Ich weiß nicht, ob sie mich gerade mögen“, sagte Redick.
Fitness und mentale Stärke
Der Trainer, der in seinem zweiten Jahr ist, beendete seine erste Saison an der Seitenlinie in L.A., indem er seinem Team auftrug, sich in „Championship-Form“ zu bringen. Die Übungen im Trainingslager verstärken nur dieses Mandat. Während Redick betonte, dass die Botschaft nicht an eine bestimmte Person gerichtet war, wurde sie eindeutig von dem 26-jährigen Superstar Luka Doncic aufgegriffen, der seinen Körper über den Sommer mit intensiven Workouts und diätetischer Disziplin transformierte.
„Es geht nicht nur um die körperliche Fitness, sondern auch um die mentale Stärke“, sagte Doncic über Redicks Ansatz für sein Team. „Beides ist sehr wichtig. Wir arbeiten hart im Training. Es war großartig. Jeder ist in hervorragender Form. Jeder läuft viel, also war es bisher fantastisch.“
Vorbereitung auf die Preseason
L.A. beendete sein letztes Training, bevor die sechs Spiele umfassende Preseason am Freitag in Palm Desert, Kalifornien, gegen die Phoenix Suns beginnt, mit einer Reihe von anstrengenden Läufen. Die Spieler mussten sechs Courtlängen in 34 Sekunden laufen, gefolgt von einer kurzen Pause; dann 10 Courtlängen in 60 Sekunden, gefolgt von einer kurzen Pause; und schließlich sechs weitere Courtlängen in 34 Sekunden. Redick schloss sich ihnen für den letzten Schub an.
„Ich habe die letzten sechs gelaufen“, sagte Redick, dessen Gesicht noch vom Workout gerötet war, „und ich bin froh, dass ich für den Rest des Tages nicht mehr laufen muss.“
Herausforderungen und Verletzungen
Nach der 50-Siege-Saison der Lakers, die ihnen den dritten Platz in den Western Conference Playoffs sicherte, endete die Saison mit einem Ausscheiden in der ersten Runde gegen die Minnesota Timberwolves in nur fünf Spielen. Die gesteigerte Hingabe ist eine Möglichkeit für L.A., sich intern zu verbessern, über Veränderungen im Spielerpersonal hinaus.
„Ich denke, es gibt drei Möglichkeiten, wie ich betrachte, ob wir in Form sind“, sagte Redick. „Die erste wäre: ‚Sprinten wir defensiv zurück?‘ ‚Spielen wir offensiv mit Tempo?‘ Und ich würde unsere Fähigkeit, zu crashen und dann zurück in die Verteidigung zu kommen, dazuzählen. Und dann: ‚Sind wir physisch?‘ Wenn diese Dinge auf einem wirklich hohen Niveau umgesetzt werden, sind wir in Form.“
Lakers-Guard Gabe Vincent sagte, dass Redicks Anforderungen willkommen sind, auch wenn die müden Beine der Spieler vorübergehende Feindseligkeit gegenüber ihrem Trainer hervorrufen könnten.
„Ich habe JJ vor etwa einer Woche oder zwei gesagt: ‚Wenn wir dich alle hassen, aber wir dich alle kollektiv hassen, ist das großartig‘,“ sagte Vincent. „Solange wir gemeinsam darin sind. Offensichtlich möchte niemand am Ende eines langen Trainings laufen, aber wir kennen das Ziel, das wir uns gesetzt haben, und wir wissen, was wir in Zukunft erreichen wollen. Und wir haben es alle angenommen. Wir haben alle den Lauf gemacht und wir sind alle dafür besser geworden.“
Das heißt, alle Spieler, die für das Training freigegeben wurden, haben es getan. LeBron James (Nervenreizung im Gesäß), Marcus Smart (linke Achillessehnenentzündung) und Rookie Adou Thiero (Schwellung im linken Knie) wurden am Donnerstag alle ausgeschlossen und werden nicht gegen die Suns spielen. Lakers Big Man Maxi Kleber ist ebenfalls „für ein paar Tage“ laut Redick draußen, nachdem eine Quadverletzung, die er am ersten Tag des Camps erlitten hatte, vom medizinischen Personal untersucht wurde.
Redick sagte, er würde seine Spieler gegen die Suns „kurze Einsätze“ spielen lassen und Rotationen vermeiden, die sie 8-10 Minuten am Stück auf dem Feld halten würden. Er betonte auch, dass er „sensibel“ mit den Arbeitslasten von Doncic und Austin Reaves umgehen würde, insbesondere nachdem Doncic über den Sommer bei EuroBasket gespielt hatte und Reaves sich während des Camps angestrengt hat.
